اين عارضه هم ژنتيكي است و هم مربوط به غذا و اعصاب ،تا امروز هنوز علم درمان قطعي براي اين عارضه پيدا نكرده است .اميدوارم كه مقداري از درد را با استفاده ازتجربياتم در شما كاهش دهم.

ميگرن چيست:

سردردهاي يك طرفي يا دو طرفي كه از قسمت قدامي سر(جلو) تا خلفي سر (پشت) ادامه دارد،گاه اين حمله سردرد چنان است كه به فرد حالت تهوع دست مي دهد.اين حمله از يك ساعت تا چند ساعت ادامه دارد.اين عارضه هم ژنتيكي است و هم مربوط به غذا و اعصاب، تا امروز هنوز علم درمان قطعي براي اين عارضه پيدا نكرده است .اميدوارم كه مقداري از درد را با استفاده ازتجربياتم در شما كاهش دهم.

مواد غذايي ميگرن زا:

برخي مواد غذايي باعث تشديد اتساع عروق مغزي شده نهايتاً باعث بروز سردرد هاي شديد در افراد حساس به عارضه ميگرن مي شوند .

اين مواد غذايي عبارتند از:

پنير- گوجه فرنگي- فلفل قرمز و سياه - ماهي دودي -تن ماهي- پيتزا- پياز داغ -باقلا- آجيل-موز.

طي تجربه چند سالي كه دارم ،مواد غذايي فوق ،بالاترين اثر را روي سردرد هاي ميگرني داشته اند.

نسخه اول:

3/1ليوان عرق اسطوخدوس+3/1ليوان عرق سنبل الطيب+3/1ليوان آب (روزي 1 تا 2 ليوان ميل كنيد).

نسخه دوم:

ماساژ روغن زنبق(اصل باشد) به پيشاني و داخل بيني.

نسخه سوم:

50 گرم گل بابونه+ 50 گرم گل راعي ( چاي كوهي)+25گرم سنبل الطيب + 25 گرم اسطوخدوس

گياهان بالا را كاملا مخلوط كرده ، مقدار يك چنگ از مخلوط را با آب سرد بشوييد سپس با يك ليوان آب جوش به مدت 10 دقيقه دم كرده روزي 2 ليوان ميل كنيد.(اگر بيماري قند نداريد ميتوانيد با تكه اي نبات اين معجون را ميل كنيد).

با رژيم مناسب غذايي و استفاده از نسخه هاي فوق سردرد ميگرن كمتر شما را تهديد ميكند.

منبع:                                                                                                                           

parsiteb.com